first-name's Trainingsplan.
Hier findest du einen Überblick über unsere Trainingspläne. Suche dir einen aus und starte direkt durch.
Individuelle Trainingsplanung
Unsere qualifizierten Trainer helfen dir mit individuellen Trainingsplänen dabei, deine Ziele zu erreichen. Dabei legen wir ein besonderes Augenmerk auf die Belastungssteuerung zur Prävention von Verletzungen.
Triathlon
Dein Trainingsplan für den Weg zur ersten olympischen Distanz.
Rennrad
Die Ernährung ist der Schlüssel, um deine körperlichen Ziele zu erreichen!
Krafttraining
Verstehe durch unsere ärztliche Beratung mehr über deine eigene Gesundheit.
Laufen - Halbmarathon
Starte mit diesem Plan in dein Training für deinen ersten Halbmarathon.
Laufen - Anfänger:Innen
Individuelle Beratung zur Verwendung von Supplements. Wir finden deine Defizite und gehen sie gezielt an.
Abnehmen
Der ideale Mix aus Krafttraining zum Muskelaufbau und Ausdauertraining zum Verbrennen von Energie. So nimmst du garantiert ab.