Blog
Willkommen in unserem Blog.
Entdecke unsere neusten Artikel und lerne etwas Neues!
Longevity
Die Essentials des Biohackings
Biohacking Essentials: Von Nootropika und Keto-Diät bis hin zur Schlafoptimierung für maximale Leistungsfähigkeit
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Training
Alle anzeigen
Belastungssteuerung nach Skalen
Das subjektive Empfinden für eine Intensität kann in der Steuerung der Gesamtbelastung mittels Skalen sinnvoll eingesetzt werden.
Medizin
Alle anzeigen
Prävention - Ein Überblick
Hier bieten wir eine Zusammenfassung über die wichtigsten Begriffe rund um das Thema Prävention. Hierzu zählen die Primoridal-, Primär-, Sekundär- und Tertiä...
Longevity
Alle anzeigen
Rapamycin: Vielversprechend?
Rapamycin, ursprünglich aus Bodenproben der Osterinsel isoliert, hat sich zu einer vielversprechenden Substanz entwickelt, die...
Training
Alle anzeigen
Training und Wettkampf in der Hitze
Nach den ersten warmen Tagen fällt es vielen erneut auf. Bei warmen Bedingungen gehen einige Prozent der hart erarbeiteten Form verloren. Was du dagegen tun...
Abnehmen
Alle anzeigen
Low-Carb-Training hilft nicht beim Abnehmen
Nüchterntraining führt nicht zu schnellerem Abnehmen, da die langfristige Energiebilanz entscheidend ist und der Körper bei geringer Energiezufuhr oft wenige...
Abnehmen
Alle anzeigen
GLP-1-Agonisten: Ein umfassender Überblick
GLP-1-Agonisten wie Ozempic bieten eine effektive Behandlung von Adipositas durch Gewichtsreduktion und Senkung von Begleiterkrankungen
Longevity
Alle anzeigen
Die Essentials des Biohackings
Biohacking Essentials: Von Nootropika und Keto-Diät bis hin zur Schlafoptimierung für maximale Leistungsfähigkeit
Kompetente und individuelle Beratung für deine Gesundheit.
Profitiere von unserer medizinischen Expertise. Wir bieten dir eine präventive Beratung und umfassende Unterstützung, um deine Gesundheit langfristig zu verbessern. In Einzelgesprächen klären wir alle Fragen zu deiner Gesundheit, damit du aufgeklärter entscheiden kann.